




Una receta colorida, llena de sabor y perfecta para una comida nutritiva y ligera. 🧾 Ingredientes (para 2 personas): 200 g de pasta integral (espaguetis o penne) 1 calabacín (zucchini), en rodajas

Una opción ligera, colorida y llena de nutrientes para disfrutar en cualquier momento del día. 🧾 Ingredientes: Para la ensalada: 2 tazas de hojas verdes (espinaca, lechuga, rúcula, etc.) 1 pepino, en

Hoy te compartimos una receta salada, fácil y deliciosa que puedes disfrutar en cualquier comida del día. 🧾 Ingredientes: 1 taza de harina de sacha inchi ½ taza de harina de maíz

Hoy te compartimos una receta deliciosa, crocante y perfecta para acompañar tus tardes con un toque saludable. Ingredientes: ½ taza de harina de sacha inchi ½ taza de avena en hojuelas 2